Αθλητική αποκατάσταση
Είναι η εξειδικευμένη αποκατάσταση για:
Τραυματισμούς (γόνατο, ώμος, μέση, αστράγαλος κ.λπ.), Υπερκόπωση από άσκηση, Πρόληψη τραυματισμών, Επιστροφή με ασφάλεια στην προπόνηση.
Τι περιλαμβάνει συνήθως
1. Αξιολόγηση
Ο φυσικοθεραπευτής ελέγχει:
Κινητικότητα αρθρώσεων, Μυϊκή ισορροπία, Πόνο, αστάθεια, εύρος κίνησης
2. Θεραπευτικές τεχνικές
Ανάλογα το πρόβλημα: Manual therapy (κινητοποιήσεις, μάλαξη), Ηλεκτροθεραπεία (TENS, ρεύματα), Υπέρηχοι, Laser, Κρουστικός υπέρηχος, Kinesiotaping
3. Ασκήσεις αποκατάστασης
Πολύ κρίσιμο κομμάτι: Ενδυνάμωση αδύναμων μυών, Σταθεροποίηση κορμού και αρθρώσεων, Επανεκπαίδευση κίνησης.
